![\"\"](\"https:\/\/lingufino.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/50-erzaehlkarten-fuer-kinder-was-denkst-du-fragen-fuer-grosse-kindergedanken-ab-5-jahren2-1-1024x1024.webp\")
<\/a><\/figure>Dein Kind sitzt vor einem Puzzle. Zwei Teile liegen schon an ihrem Platz, das dritte will einfach nicht passen. Es dreht und schiebt, probiert noch einmal und schiebt schlie\u00dflich alles weg. \u201eIch kann das nicht!\u201c Vielleicht m\u00f6chtest du sofort helfen. Oder du sagst: \u201eNat\u00fcrlich kannst du das!\u201c Schlie\u00dflich hast du schon oft gesehen, wie viel dein Kind schafft.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Trotzdem kommt deine Ermutigung in diesem Moment manchmal nicht an. Dein Kind steckt noch mitten in seiner Entt\u00e4uschung. Es braucht vielleicht erst jemanden, der versteht, wie schwierig sich diese kleine Aufgabe gerade anf\u00fchlt. Danach k\u00f6nnt ihr gemeinsam herausfinden, was der n\u00e4chste machbare Schritt sein k\u00f6nnte.<\/p>\n\n\n\n
Selbstvertrauen l\u00e4sst sich im Familienalltag an vielen solchen Stellen begleiten. Beim Anziehen, beim Erz\u00e4hlen einer eigenen Idee oder beim ersten Versuch auf dem Spielplatz. Daf\u00fcr braucht dein Kind keine t\u00e4glichen Mutproben. Es braucht Gelegenheiten, etwas auszuprobieren, Hilfe zu bekommen und mit einem misslungenen Versuch weiterhin willkommen zu sein.<\/p>\n\n\n\n
Im Alltag verwenden wir Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwert oft nebeneinander. F\u00fcr den Umgang mit deinem Kind kann eine kleine Unterscheidung hilfreich sein: Selbstvertrauen betrifft zum Beispiel die Zuversicht, eine bestimmte Aufgabe bew\u00e4ltigen zu k\u00f6nnen. Selbstwert meint eher das Gef\u00fchl, als Mensch wichtig und angenommen zu sein. Ein Kind kann sich beim Klettern viel zutrauen und vor einer Gruppe trotzdem kaum sprechen.<\/p>\n\n\n\n
Auch ein zur\u00fcckhaltendes Kind kann sich selbst gut kennen und f\u00fcr seine W\u00fcnsche einstehen. Laut sein, schnell antworten oder \u00fcberall mitmachen sind deshalb keine zuverl\u00e4ssigen Ma\u00dfst\u00e4be. Schau lieber darauf, ob dein Kind eigene Entscheidungen treffen darf, bei Schwierigkeiten Unterst\u00fctzung findet und seine Meinung zeigen kann. Das kann mit Worten geschehen, aber auch mit einem Kopfsch\u00fctteln oder einem leisen \u201eHeute nicht\u201c.<\/p>\n\n\n\n
Die American Academy of Pediatrics beschreibt unter anderem Zugeh\u00f6rigkeit, erreichbare Aufgaben und wertsch\u00e4tzende R\u00fcckmeldungen als wichtige Bausteine eines gesunden Selbstwertgef\u00fchls. Die folgenden Alltagssituationen zeigen, wie du solche Gedanken aufgreifen kannst. Sie sind Beispiele, keine Anleitung, die du jeden Tag vollst\u00e4ndig abarbeiten musst.<\/p>\n\n\n\n
Der Satz kann vieles bedeuten. Vielleicht ist dein Kind m\u00fcde. Vielleicht wei\u00df es nicht, wie es anfangen soll. Vielleicht hat es gerade erlebt, dass ein anderes Kind schneller war. Oder es m\u00f6chte wirklich eine Pause machen.<\/p>\n\n\n\n
Statt sofort zu widersprechen, k\u00f6nntest du sagen: \u201eDas Teil passt noch nicht. Das \u00e4rgert dich.\u201c Warte anschlie\u00dfend kurz. Manchmal erz\u00e4hlt dein Kind dann selbst weiter: \u201eImmer f\u00e4llt alles um!\u201c Jetzt wei\u00dft du mehr und kannst passend helfen.<\/p>\n\n\n\n
Eine einfache Auswahl ist oft leichter zu beantworten als viele Fragen: \u201eSoll ich dabeibleiben oder sollen wir es sp\u00e4ter noch einmal versuchen?\u201c Wenn dein Kind gerade sehr aufgebracht ist, reicht m\u00f6glicherweise deine ruhige Anwesenheit. \u00dcber L\u00f6sungen k\u00f6nnt ihr sprechen, wenn wieder etwas Platz daf\u00fcr da ist.<\/p>\n\n\n\n
\u201eZieh dich bitte an\u201c umfasst ziemlich viele einzelne Handlungen. Ein Kind muss Kleidungsst\u00fccke finden, ihre richtige Seite erkennen, Arme und Beine hineinbekommen und vielleicht noch einen Verschluss schlie\u00dfen. Wenn es schon am Anfang aufgibt, hilft manchmal ein kleinerer Auftrag.<\/p>\n\n\n\n
Lege beispielsweise nur die Hose bereit und frage: \u201eWelcher Fu\u00df geht zuerst hinein?\u201c Oder halte den Jacken\u00e4rmel offen, w\u00e4hrend dein Kind den Arm selbst hineinschiebt. Beim Puzzle k\u00f6nntest du gemeinsam mit ihm ein Randteil suchen, statt gleich das ganze Bild l\u00f6sen zu wollen.<\/p>\n\n\n\n
Dein Kind darf dabei echte Unterst\u00fctzung bekommen. Es muss sich Hilfe nicht erst durch langes Scheitern verdienen. Du kannst ank\u00fcndigen, welchen Teil du \u00fcbernimmst: \u201eIch halte das Papier fest, und du schneidest.\u201c So bleibt sichtbar, was dein Kind selbst tut und wo ihr zusammenarbeitet.<\/p>\n\n\n\n
\u201eToll gemacht!\u201c darf nat\u00fcrlich weiterhin aus deinem Mund kommen. Wenn du genauer wirst, erf\u00e4hrt dein Kind zus\u00e4tzlich, worauf du dich beziehst: \u201eDu hast das gro\u00dfe Teil nach unten gelegt. Jetzt steht dein Turm stabiler.\u201c Oder: \u201eDu hast gesagt, dass du noch dran bist.\u201c<\/p>\n\n\n\n
Auch bei einem Versuch, der nicht klappt, gibt es etwas zu beobachten: \u201eDu hast zwei verschiedene Stellen ausprobiert.\u201c Das ist eine ehrliche R\u00fcckmeldung. Du musst daraus keinen Erfolg machen, den dein Kind selbst gar nicht erlebt hat.<\/p>\n\n\n\n
Vielleicht m\u00f6chte es auch einfach zeigen, was entstanden ist. Dann kannst du neugierig werden: \u201eErz\u00e4hl mir etwas \u00fcber dein Bild.\u201c Lass dabei Raum f\u00fcr seine Sicht. Dein Kind k\u00f6nnte sich \u00fcber die winzige Katze am Rand besonders freuen, w\u00e4hrend du vor allem die gro\u00dfe Sonne bemerkst. Seine eigene Wahrnehmung geh\u00f6rt zum Gespr\u00e4ch dazu.<\/p>\n\n\n\n
Beim Tischdecken k\u00f6nnen Kinder Servietten verteilen, beim Einkaufen zwei \u00c4pfel in den Beutel legen oder vor dem Spaziergang den eigenen Rucksack holen. Solche Aufgaben zeigen: Ich kann etwas beitragen.<\/p>\n\n\n\n
W\u00e4hle eine Aufgabe, die zu den F\u00e4higkeiten deines Kindes und zur Situation passt. Wenn ihr morgens schon sp\u00e4t dran seid, ist das vielleicht kein guter Moment, erstmals einen komplizierten Verschluss zu \u00fcben. Beim ruhigen Anziehen am Wochenende sieht das anders aus.<\/p>\n\n\n\n
Rechne damit, dass etwas l\u00e4nger dauert oder anders aussieht als bei dir. Ein schief gefaltetes Handtuch erf\u00fcllt seinen Zweck meistens trotzdem. Wenn du alles direkt noch einmal machst, verschwindet der eigene Anteil deines Kindes schnell aus dem Blick. Bei Sicherheit und Hygiene darfst du selbstverst\u00e4ndlich unterst\u00fctzen und erkl\u00e4ren, warum du eingreifst.<\/p>\n\n\n\n
\u201eWas m\u00f6chtest du heute alles machen?\u201c kann eine ziemlich gro\u00dfe Frage sein. \u201eM\u00f6chtest du zuerst malen oder die Eisenbahn aufbauen?\u201c ist konkreter. Dein Kind kann abw\u00e4gen und erlebt, dass seine Entscheidung etwas ver\u00e4ndert.<\/p>\n\n\n\n
Biete dabei nur M\u00f6glichkeiten an, die tats\u00e4chlich offen sind. Wenn ihr jetzt zur Kita gehen m\u00fcsst, ist \u201eWillst du losgehen?\u201c keine hilfreiche Wahl. Du k\u00f6nntest stattdessen fragen, ob dein Kind seine M\u00fctze selbst holt oder ob du sie mitbringst.<\/p>\n\n\n\n
Auch ein eigener Vorschlag darf Platz bekommen. Vielleicht m\u00f6chte dein Kind den Turm quer bauen oder die Geschichte mit einem fliegenden Hund beginnen lassen. Du musst seine Idee nicht sofort verbessern. Frag lieber nach, wie es sich das vorstellt. Manche guten Gespr\u00e4che beginnen genau dort, wo Erwachsene den Ausgang noch nicht kennen.<\/p>\n\n\n\n
Der Becher kippt um, die Zeichnung rei\u00dft, beim Spiel wurde die falsche Karte aufgedeckt. Solche Momente m\u00fcssen nicht sofort zu einer Lektion werden. \u201eDa ist Wasser auf dem Tisch. Ich hole ein Tuch\u201c zeigt bereits, dass ein Missgeschick bearbeitet werden kann.<\/p>\n\n\n\n
Wenn dir selbst etwas nicht gelingt, darf dein Kind das mitbekommen: \u201eIch habe mich vertan. Ich schaue noch einmal nach.\u201c Du brauchst daf\u00fcr keine k\u00fcnstliche Vorf\u00fchrung. Im Alltag gibt es gen\u00fcgend echte Gelegenheiten.<\/p>\n\n\n\n
Manchmal m\u00f6chtest du dein Kind mit \u201eDu musst nur weiter\u00fcben\u201c ermutigen. Pr\u00fcfe vorher, ob die Aufgabe gerade \u00fcberhaupt passend ist. Vielleicht fehlt ein Hilfsmittel, vielleicht ist sie noch zu schwierig oder dein Kind ist ersch\u00f6pft. Eine Pause kann sinnvoll sein. Aufh\u00f6ren f\u00fcr heute bedeutet nicht, dass dein Kind grunds\u00e4tzlich aufgegeben hat.<\/p>\n\n\n\n
Im Laden selbst nach einem Br\u00f6tchen fragen, beim Kinderturnen etwas zeigen oder einen neuen Spielpartner ansprechen: Was f\u00fcr Erwachsene klein wirkt, kann sich f\u00fcr Kinder gro\u00df anf\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n
Besprecht vorher, welche Unterst\u00fctzung helfen k\u00f6nnte. \u201eDu kannst zeigen, welches Br\u00f6tchen du m\u00f6chtest, und ich sage es dazu.\u201c Beim n\u00e4chsten Mal m\u00f6chte dein Kind vielleicht selbst ein Wort erg\u00e4nzen. Vielleicht auch nicht. Vermeide \u00fcberraschende Aufforderungen vor anderen wie \u201eJetzt zeig doch mal, was du kannst!\u201c<\/p>\n\n\n\n
Vergleiche mit Geschwistern oder anderen Kindern helfen bei solchen Schritten selten weiter. Orientiere dich lieber daran, was sich f\u00fcr dein Kind ver\u00e4ndert hat: Heute blieb es neben dem Spiel stehen und schaute zu. Ein anderes Mal fragt es vielleicht, ob es mitbauen darf. Beides l\u00e4sst sich wahrnehmen, ohne eine \u00f6ffentliche Bewertung daraus zu machen.<\/p>\n\n\n\n
Selbstvertrauen zeigt sich auch darin, eine Idee auszusprechen und dabei ernst genommen zu werden. Beim Abendessen k\u00f6nntest du fragen: \u201eWas w\u00fcrdest du auf einem Spielplatz gern erfinden?\u201c H\u00f6r zu und greife einen Gedanken auf, statt die Antwort gleich auf Machbarkeit zu pr\u00fcfen.<\/p>\n\n\n\n