Reiseapotheke für Kinder - was muss rein?

Packst du gerade euer Reisegepäck, da stellt sich schnell die Frage, was muss alles mit und was, wenn dein Kind unterwegs krank wird? Fieber, Durchfall? Damit du für jegliche Situationen gewappnet bist, listen wir dir die wichtigsten Medikamente und Verbandsmittel auf und geben dir allgemeine Tipps was du am Besten in die Reiseapotheke für Kinder packst.

Das gehört in die Reiseapotheke für Kinder

Eigentlich kann nichts unsere Urlaubslaune trüben, außer vielleicht der Gedanke, was wohl ist, wenn dein Kind auf der Reise krank wird? Was musst du dann tun, wie kannst du ihm helfen und wo findest du im Extremfall medizinische Hilfe? Viele Eltern machen sich genau dieselben Sorgen, aus diesem Grund gibt es von uns eine Auflistung der Sachen, die ihr unbedingt in eurer Reiseapotheke dabeihaben solltet. Sie entspricht den Empfehlungen von Kinderärzten und sollte vor jeder Reise erneut aktualisiert und mit der Hausapotheke abgeglichen werden:

Reiseapotheke bei Verletzungen

Sollte sich dein Kind verletzt haben, ist es gut Verbandsmaterialien dabei zu haben. Denn schon ein kleiner, aufgekratzter Mückenstich oder eine Schürfwunde vom Spielen kann bei hitzigen Temperaturen zu ernsthaften Entzündungen führen. Deshalb gehören folgende Materialien in die Reiseapotheke:

Pflaster in verschiedenen Größen
Blasenpflaster
Sterile Kompressen und Mullbinden (Verbände)
Kleine Schere (Nagelschere + Pinzette)
Antiseptische Creme
Desinfektionsspray
Desinfektionstücher
Wund- und Heilcreme (auch bei wundem Po)
Babypuder

Reiseapotheke bei Fieber & Erkältung

Wenn Kinder zu lange in der Sonne spielen, können sie einen Sonnenstich erleiden und mit Fieber und Schüttelfrost reagieren. Aber auch ein plötzlicher frischer Wind am Badestrand kann zu Erkältungen, triefenden Nasen und Infekten führen. Gut, wenn du entsprechend ausgestattet bist:

Fieberthermometer
Fieberzäpfchen oder Saft (da Zäpfchen bei heißen Temperaturen schmelzen)
Schmerztabletten für die Eltern
Nasentropfen (evtl. Kochsalzlösung zum Inhalieren über dem heißen Wasser/Kamillenteebad))
Hustensaft + Halspastillen

Reiseapotheke bei Durchfall und Übelkeit

Aber auch wenn sie etwas Schlechtes gegessen haben oder sich auf einer öffentlichen Toilette mit Viren angesteckt haben, sind Fieber und Durchfall im Urlaub keine Seltenheit. Die hygienischen Standards sind gerade im Ausland anders als zu Hause. Deshalb ist es wichtig sich regelmäßig die Hände zu waschen.

Manchmal liegt es auch am Wasser oder dem köstlichen Eis, dass es zum Nachtisch gab. Vorsicht gilt gerade bei Eis und Cremespeisen, aber auch ungewaschenem Obst. In manchen Ländern wird das Leitungswasser gechlort und eignet sich nicht einmal zum Zähneputzen. Nimm lieber abgekochtes Wasser oder Mineralwasser. Dieses ist ebenfalls gut, um den Flüssigkeitsverlust bei deinem Kind wieder aufzufüllen

Elektorlyte- und Glycoselösungen (um die verlorenen Mineralien wieder zu erlangen)
Saft oder Zäpfchen gegen Übelkeit und bei Erbrechen (Normolytlösung)
Durchfalltabletten oder Aktivkohle
Mittel gegen Bauchweh und Verstopfung (z.B. Sap Simplex)
Magen-Darm-Kindertee
Altes Hausmittel: Salzstangen (gibt es auch mit Sesam)

Tipp: Um Platz zu sparen kannst du die Verpackungen der einzelnen Artikel zu Hause lassen und nur die Beipackzettel (wegen der Dosierung und evtl. Nebenwirkungen) mitnehmen.

Sonstige Dinge für deine Reiseapotheke

Sonnencreme, mind. LSF 30 (siehe Packliste Wickeltasche)
Apres Sun (im Notfall tut es auch Kokosöl oder Jogurt als Auflage auf der wunden Haut)
Moskito/Antimückenspray (oder Nelkenöl) und Gel gegen Insektenstiche
Kontaktlinsen + Pflegemittel (evtl. für die Eltern)
Augentropfen (bei Bindehautentzündung/Durchzug)
Zahnungsgel oder Osanitkügelchen

Allgemeine Tipps:

Höre auf dein Bauchgefühl:

Dass eine Sightseeingtour nach der anderen schon für uns Erwachsene mühselig ist, können wir nicht bestreiten. Wie soll sich da erst unser Kind fühlen. Wenn du merkst, dass es deinem Schatz zu viel wird, dann macht eine Pause. Am besten reduziert ihr Freizeitaktivitäten auf ein Maß, das ihr auch eurem Kind zumuten könnt. Das gilt sowohl für ausgeprägte Städtetouren als auch lange Wanderrouten. Im Familienurlaub sind es die Kleinen, die das Tempo angeben. Manchmal tut ein Mittagsschlaf aber auch der Mama und dem Papa ganz gut.

Ruhepausen einplanen:

Nicht nur unterwegs ist es wichtig sich in den Schatten zu setzen und ein Päuschen zu machen. Kinder akklimatisieren sich in der Regel ganz schnell, trotzdem sollten wir es nach einem langen Flug (Jetlag) oder einer langen Fahrt ruhig angehen lassen und nicht sofort mit einem vollgepacktem Ferienprogramm loslegen.

Um Hilfe fragen:

Gerade im Urlaub, wo man eventuell nicht weiß, wo das nächste Krankenhaus ist oder die Sprache nicht versteht ist eine s ganz wichtig: Frage um Hilfe, wenn du sie brauchst. Falsche Bescheidenheit ist Fehl am Platz, wenn es um das Wohl deines Kindes geht.

Notfalllisten:

Notiere dir vor der Abreise alle wichtigen Adressen im Urlaubsort: Von der Botschaft, dem Hotel, dem nächsten Krankenhaus oder Tropenarzt. Notiere auch eure Daten, ins besondere den Namen deines Kindes, die Blutgruppe und ob es evtl. Allergien hat. In unserer praktischen Packliste zum Verreisen mit Kind findest du außerdem weitere Informationen dazu, welche Dokumente du mitführen solltest, wenn es auf Reise mit Kind und Kegel geht.

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