Was heißt es eigentlich, Gefühle benennen zu können?
Gefühle begleiten uns von der ersten Sekunde an: Babys schreien, wenn sie Hunger haben, sie lachen, wenn sie sich wohlfühlen. Aber das, was sie fühlen, können sie noch nicht in Worte fassen. „Gefühle benennen“ bedeutet, einem inneren Zustand ein passendes Wort zuzuordnen – also z. B. zu sagen: „Ich bin traurig.“ oder „Ich freue mich.“
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